मानिसलाई निन्द्रा लाग्दा "हाइ आउनु" (yawning) एकदम सामान्य जैविक प्रक्रिया हो। यसको स्पष्ट र एक मात्र कारण अझै वैज्ञानिक रूपमा पूर्णरूपमा पुष्टि भइसकेको छैन, तर केही सम्भावित कारणहरू यस्ता छन्: १. तापक्रम नियन्त्रण (Brain cooling hypothesis) कसैकसैले भन्छन् कि हाइ आउनु मस्तिष्कको तापक्रम घटाउने तरिका हो। जब तपाईं थकित हुनुहुन्छ वा निदाउँदै हुनुहुन्छ, मस्तिष्क अलिकति तातो हुन सक्छ। हाइ गर्दा चिसो हावा नाक र मुख हुँदै शरीरमा प्रवेश गर्छ र त्यसले मस्तिष्कलाई चिस्याउने काम गर्न सक्छ। २.मस्तिष्कलाई अक्सिजन पुर्याउने प्रयास हाइ आउँदा हामी गहिरो सास फेर्छौं, जसले गर्दा बढी अक्सिजन फोक्सोमा जान्छ र त्यसले रगतमार्फत मस्तिष्कसम्म अक्सिजन पुर्याउँछ। थकाइ लाग्दा…
